{"id":53595,"date":"2021-01-25T14:41:09","date_gmt":"2021-01-25T19:41:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.theupsstore1.net\/?p=53595"},"modified":"2021-01-25T14:41:09","modified_gmt":"2021-01-25T19:41:09","slug":"comment-maintenir-votre-productivite-en-travaillant-a-domicile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.theupsstore1.net\/fr\/comment-maintenir-votre-productivite-en-travaillant-a-domicile\/","title":{"rendered":"Comment maintenir votre productivit\u00e9 en travaillant \u00e0 domicile"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-editor-content\"><p>La p\u00e9riode morose des mois de janvier \u00e0 mars est g\u00e9n\u00e9ralement la moins motivante de l\u2019ann\u00e9e. Et c\u2019est d\u2019autant plus vrai en temps de pand\u00e9mie. Alors qu\u2019en 2021, la COVID-19 continue de nous confiner en grand nombre \u00e0 la maison, il est plus important que jamais de stimuler notre productivit\u00e9.<\/p>\n<p>Relevez les d\u00e9fis du t\u00e9l\u00e9travail gr\u00e2ce \u00e0 ces conseils\u00a0:<\/p>\n<h3>\u00c9liminez les distractions<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u00c9vitez la navigation chronophage.<\/strong> On perd souvent la notion du temps \u00e0 naviguer sur Internet sans but pr\u00e9cis. D\u00e9jouez le pi\u00e8ge en cr\u00e9ant des obstacles \u00e0 vos impulsions. D\u00e9connectez-vous de vos comptes de m\u00e9dias sociaux avant 9 h pour qu\u2019ils ne soient pas \u00e0 un clic de vous distraire. Songez \u00e0 installer une extension Web ou un logiciel de blocage pour vous interdire temporairement l\u2019acc\u00e8s aux sites et aux applications qui d\u00e9tournent g\u00e9n\u00e9ralement votre attention.<\/li>\n<li><strong>Imposez vos limites.<\/strong> D\u00e9terminez ce qui justifie une interruption (par exemple, votre chien qui vous supplie de faire une promenade) et expliquez-le clairement \u00e0 votre entourage. R\u00e9sistez \u00e0 toute tentation en respectant fermement la r\u00e8gle selon laquelle personne ne doit vous d\u00e9ranger, sauf en cas d\u2019urgence.<\/li>\n<li><strong>Remettez les courses \u00e0 plus tard.<\/strong>\u00a0Une promenade peut faire des merveilles pour vous a\u00e9rer l\u2019esprit, mais ne succombez pas \u00e0 la tentation de faire des courses. Avant de sortir, imaginez que vous ayez \u00e0 expliquer votre excursion \u00e0 un coll\u00e8gue et demandez-vous si la raison est valable. Rendez-vous chez le m\u00e9decin\u00a0? Oui. Achat de bouteilles de vin\u00a0? Peut-\u00eatre pas.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Cr\u00e9ez une atmosph\u00e8re propice au travail\u00a0<strong><\/p>\n<p><\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Rangez ce qui tra\u00eene.<\/strong> L\u2019accumulation de babioles ou de tasses de caf\u00e9 sur votre bureau peut nuire \u00e0 votre productivit\u00e9. Si vous \u00eates plus efficace le matin, mais que vous devez passer une demi-heure \u00e0 tout ramasser et \u00e0 nettoyer avant de vous mettre au travail, votre journ\u00e9e risque d\u2019\u00eatre improductive. Faites plut\u00f4t le m\u00e9nage \u00e0 des heures de la journ\u00e9e o\u00f9 vous avez moins d\u2019\u00e9nergie.<\/li>\n<li><strong>Organisez votre environnement de travail.<\/strong> Ce n\u2019est pas tout le monde qui peut am\u00e9nager le bureau \u00e0 domicile de ses r\u00eaves. Qu\u2019\u00e0 cela ne tienne, vous pouvez tout de m\u00eame cr\u00e9er un espace de travail convenable et fonctionnel. Vous n\u2019avez pas de pi\u00e8ce \u00e0 consacrer \u00e0 votre bureau\u00a0? \u00c9rigez une cloison, installez un paravent ou suspendez un rideau pour cr\u00e9er un semblant de s\u00e9paration. De m\u00eame, un casque d\u2019\u00e9coute antibruit peut donner l\u2019impression de se retrouver dans un espace de travail bien \u00e0 soi. Bien qu\u2019il puisse \u00eatre tentant de commencer \u00e0 travailler au lit sur son ordinateur portable, il est pr\u00e9f\u00e9rable de conserver une routine similaire \u00e0 celle que vous aviez pour aller au bureau afin de mettre votre cerveau en mode production.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Trouvez l\u2019\u00e9quilibre<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Sachez quand d\u00e9connecter.<\/strong> Les fronti\u00e8res entre le travail et la maison n\u2019ont jamais \u00e9t\u00e9 aussi floues. Dans un tel contexte, l\u2019\u00e9quilibre travail-vie personnelle est essentiel. Faites savoir \u00e0 vos coll\u00e8gues que votre horaire de travail doit \u00eatre respect\u00e9 dans la mesure du possible. Si tout ce que vous pouvez faire pour \u00ab\u00a0quitter\u00a0\u00bb le bureau est de vous \u00e9loigner de votre ordinateur, faites-le. Et indiquez clairement que vous n\u2019\u00eates pas disponible pour les courriels ou les appels du soir, sauf s\u2019ils sont urgents. Si vos horaires sont flexibles, il peut \u00eatre tentant de vous coucher tard et de commencer \u00e0 travailler plus tard. Cependant, sachez que cela peut creuser l\u2019\u00e9cart avec vos coll\u00e8gues, qui sont peut-\u00eatre seulement disponibles de 9\u00a0h \u00e0 17\u00a0h.<\/li>\n<li><strong>Prenez soin de vous. <\/strong>L\u2019\u00e9loignement de vos confr\u00e8res et cons\u0153urs de travail peut avoir des effets n\u00e9gatifs sur l\u2019esprit d\u2019\u00e9quipe et sur votre bien-\u00eatre \u00e9motionnel. Pour \u00e9viter cela, entrez souvent en contact avec vos coll\u00e8gues. Ne sous-estimez pas l\u2019importance d\u2019une bonne nuit de sommeil, d\u2019une saine alimentation et de l\u2019exercice. Consolidez l\u2019esprit de camaraderie au sein de votre \u00e9quipe et instaurez de bonnes habitudes, par exemple en invitant vos coll\u00e8gues \u00e0 se joindre \u00e0 vos s\u00e9ances de mise en forme virtuelles ou en cr\u00e9ant un document partag\u00e9 o\u00f9 vous suivrez les progr\u00e8s de votre \u00e9quipe.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bien que les d\u00e9fis du t\u00e9l\u00e9travail puissent \u00eatre intimidants, de nombreuses bonnes habitudes peuvent vous aider \u00e0 am\u00e9liorer votre productivit\u00e9 et votre bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral, tout en travaillant \u00e0 domicile.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La p\u00e9riode morose des mois de janvier \u00e0 mars est g\u00e9n\u00e9ralement la moins motivante de l\u2019ann\u00e9e. Et c\u2019est d\u2019autant plus vrai en temps de pand\u00e9mie. 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